یکی از سایتهای جالب کوهنوردی

 نام فارسی :گل گندم نام علمی :Centaurea solstitilis

ویژگیهای گیاه شناسی :

گیاهی علفی ویک ساله ،پوشیده ازکرک ،برگهای پایین ساقه دارای بریدگی های عمیق، گلهای ان به رنگ آبی آسمانی است که در تیر ومرداد ظاهر میگردند .

رویشگاه ها:

اطراف تهران، کلاک کرج، دماوند ،گلپایگان ،همدان و....

خواص داروئی :

تقویت کننده ،تصفیه کننده خون ،تب بر.

گل و تخم ان دردرمان یرقان موثر است .
جوشانده ی برگ وگل ان در تسکین درد رماتیسم وورم کلیه ها مفید است.

 نام فارسی : شیرین بیاننام علمی : Glycyrrhiza glabra

گیاهی علفی ، پوشیده از کرک که هر برگ آن مرکب از 7 تا 12 جفت برگچه بیضی یا دوکی شکل با نوک مدور است . گل آذین آن شامل 60 تا 80 گل سفید مایل به کرم است.

اطراف تهران ، کلاک کرج ، تفرش ،خوی و ...

ریشه شیرین بیان خنک ،مدر،مفید برای درمان سرفه وسینه ، زخم معده ،عفونت های گلو و برونشها.جوشانده ی ریشه شیرین بیان برای رفع بیماریهای دهانی مفید است.

نام فارسی : گاوزبان
نام علمی : Anchusa officinalis

گیاهی علفی ، سبز رنگ وکرکدار ، دارای برگ های پهن - گلهای آن آبی رنگ وکوچک اند که به صورت خوشه ای قرار می گیرند. در تمام تابستان این گیاه گل می دهد.

درتمام مناطقی که خاک آن نرم یا دارای خاکستر و یا شن زار است ، می روید.

دم کرده گل گاو زبان در درمان برونشیت ،سینه پهلو و تب های ناشی از سرخک ، آبله ، مخملک و روماتیسم موثر است.

منبع :کوه بان

نام فارسی : سلمه تره ( سلمک )نام علمی : Chenopodium album

گیاهی علفی ،دارای ساقه ای صاف باشاخه های متقابل ،برگ های آن بیضوی ونوک تیز وبه رنگ سبزروشن اند.

منطقه البرز ،نواحی شمالی ایران ،گرگان و.....

ارتفاع رویشگاه 1400 متر از سطح دریا

شیره این گیاه اثر مسهل دارد وبه صورت مخلوط باپنیرک برای یبوست ،تب ،کمی اشتها ودرمان سل مفید است.

منبع :کوه بان

نام فارسی : فرفیون (شیر سگ)
نام علمی : Euphorbia helioscopia

ویژگی های گیاه شناسی :

گیاهی علفی ، دارای ساقه کوتاه ونسبتا ضخیم ، برگهای تخم مرغی شکل وگل آذین به صورت چتری با 5 انشعاب بلند
رویشگاه ها :
کلاک کرج ، گیلان ، دره هراز ، جنوب ایران ارتفاع رویشگاه 1850 متر از سطح دریا
خواص دارویی :
ریشه آن قی آور ومسهل است برای دفع کرم به کار می رود.

شیرابه گیاه جهت از بین بردن زگیل ، تسکین دردهای عصبی و درمان رماتیسم به کار می رود .

نام فارسی : بابونه صحرائی

رویشگاه ها :

خواص دارویی:

منبع :کوه بان

نام فارسی :کاسنی وحشی نام علمی : Cichorium intybus

گیاهی علفی ،نسبتا کوتاه ، دارای ریشه ای طویل و به رنگ سفید مایل به زردوبرگهای کنگره دار

 ،گلهای ان به رنگ آبی به طورانفرادی در طول ساقه قرار دارد ودر مرداد وشهریور گل می دهد.

تب بر ،مسهل ،تصفیه کننده ملایم خون .دمکرده برگ وریشه کاسنی دردرمان یبوست موثر است .مصرف کاسنی باعث فعالیت سالم قلب ،معده وکبد میگردد.

منبع : کوه بان

اين قله به ارتفاع 2847 متر از سطح دريا در قسمت جنوب شهرستان مرند و روستاي مشهور پيام و در كنار پيست اسكي آن قرار گرفته است و يكي از زيباترين و پر جاذبه ترين قلل در منطقه آذربايجان محسوب مي شود .

براي رسيدن به مبدا صعود ، از گاراژ مرند ( فلكه آذربايجان ) به وسيله ميني بوس هاي مسير تبريز را به سوي مرند ترك مي كنيم و پس از طي حدود 55 كيلومتر در ايستگاه راه آهن پيام از ماشين پياده شده و جاده ماشين روي خاكي را به سمت جنوب ادامه مي دهيم تا اينكه بعد از 30 دقيقه پياده روي به منتهي اليه باغات منطقه مي رسيم . اين محل بهترين مكان جهت صرف صبحانه خواهد بود .

قلعه قهقهه :

در دهستان یافت از دهستان های بخش مرادلو و در نزدیک روستای کنچوبه و قره آغاج بوده و در فاصله 75 کیلومتری شمال مشکین شهر قرار دارد. قلعه قهقهه در منطقه قره داغ و با ارتفاع تقریبی 2500 متر از سطح دریا، دیوارهای بلند طبیعی و در میان صخره ها واقع شده است. دور تا دور قلعه پرتگاه خطرناک و عمودی شکل طبیعی بوده که گویی به دست بشر صخره ها پیرایش یافته است.

وقایع و حوادثی که مورخین در مورد قلعه قهقهه ذکر کرده اند بیشتر مربوط به دو ران صفویه است اما این بدان معنی نیست که قلعه در دوره صفویه ساخته شده است. طبق تحقیقات باستان شناسی به عمل آمده استقرار در این قلعه به دوران قبل از اسلام می رسد.

از سال 1380 با همت مدیران میراث فرهنگی استان و میراث فرهنگی شهرستان در جهت احیاء و مرمت قلعه گام های مؤثری برداشته شده که اصلاح مسیر صعود به قلعه و مرمت سر در ورودی آن از جمله این اقدامات اساسی و حفاظتی است.

کاوش های باستان شناختی قلعه جهت دسترسی به پلان تاسیسات درون قلعه و مرمت برج ها و باروهای دفاعی آن از جمله برنامه های آتی میراث فرهنگی است.

راه ورودی این قلعه از ضلع شمالی آن می باشد که به عنوان یک قلعه نظامی مطرح بوده است.

در دو طرف دروازه ورودی دو برج قرار دارد. عرض در ورودی 5/2 متر است و از جنس سنگ و آجر با طاق هلالی شکل که هنوز هم پابرجاست.

این قلعه محل زندانی شدن فرزندان شاه طهماسب صفوی از جمله اسماعیل میرزا بوده است. خان احمد گیلانی نیز در این قلعه زندانی بوده است.

این قلعه را کهندژ (قلعه قدیمی) نیز گفته اند.

این قلعه تحت شماره 6192 در فهرست آثار ملی کشور به ثبت رسیده است.

کهنه قلعه

این قلعه در ورودی مشکین شهر (خیاو) در ارتفاع 50 متری خیاوچای قرار گرفته و از 3 طرف با شیب تند به خیاوچای منتهی می شود.

قله سبلان در قسمت جنوبی قلعه خودنمایی می کند.

در ضلع شمالی قلعه در داخل خیاوچای (باغ نوروز) سنگ نبشته ای موجود است که بر روی آن تاریخ 347 م. (هفتمین ماه از بیست و هفتمین سال از سلطنت شاپوردوم) نقش بسته است. این کتیبه اولین سنگ نبشته دوران ساسانی کشف شده در آذربایجان است. بنا به نوشته این سنگ نبشته، قلعه کهنه (کهنه قالا) به دستور نرسه هرمز، حکمران محلی منطقه مشکین شهر ساخته شده و شش سال به طول انجامیده و چندین دوره تعمیرات در آن صورت گرفته که آخرین تعمیر این قلعه در دوران زندیه می باشد.

به گفته «محمدعلی مخلصی» در کتاب «فهرست بناهای تاریخی آذربایجان» اشیای سفالی و مفرغ به دست آمده از این قلعه در ضلع شمال غربی و پای دیوار قلعه مربوط به دوره های پیش از ساسانیان می باشد.
طول ضلع شمالی قلعه 95 متر و ضلع جنوبی آن 115 متر می باشد. قلعه از 4 دیوار خشتی و چندین برجک تشکیل شده است که قطر دیوار آن 1 متر می باشد.

قلعه کهنه تحت شماره 618 در فهرست آثار ملی به ثبت رسیده است. 

 

قلعه بابک در شهر کليبر واقع در صدوپنجاه و پنج کيلومتري شمال شرقي تبريز بر فراز قله اي کوهستاني به ارتفاع 2300 تا 2700 متر بالاتر ز سطح دريا واقع شده است که با نامهاي جمهور و بذ مشهور است.قلعه بابک در شهر کليبر واقع در صدوپنجاه و پنج کيلومتري شمال شرقي تبريز بر فراز قله اي کوهستاني به ارتفاع 2300 تا 2700 متر بالاتر ز سطح دريا واقع شده است که با نامهاي جمهور و بذ مشهور است

از آثار معماری شگفت انگیز این دژ مستحکم نطامی که در مکانی بسیار بلند قرار گرفته ( به طوری که فتح قله چنیدن ساعت به طول می انجامد ) میتوان اظهار داشت که این بنا در دوره پادشاهی اشکانیان بنا نهاده شد و خصوصا در زمان ساسانیان از آن بهره بردند . ولی در قرن های دوم و سوم توسط ایرانیان اصیل آن زمان بازسازی و مرمت شد و دژ بابک نام گرفت . شهرت اصلی آن برای مبارزات 22 ساله خرمدینیان با خلفای کشتارگرعباسی و پایه گذاری نهضت سرخپوشان یا خرمدینیان می باشد .

نهضتی که جاودانه ماند و درس بزرگی به تک تک ایرانیان داد تا زیر یوق هیچ فرهنگی نرودند و تنها ایرانی بمانند و با فرهنگ ایرانی از دنیا بروند . خصوصا مبارزه و ایستادگی در برابرفرهنگ بربریت و غیر متمدن اعراب که ریشه به تیشه این مرز و بوم زده بودند را به ما آموخت . قلعه بابک در سال 1345 با شماره 623 در لیست آثار ملی - تاریخی و فرهنگی ایران ثبت شد و مرمت آن از سال 1376 توسط اداره کل میراث فرهنگی آذربایجان شرقی آغاز گشت ....

قلعه ضحاک:

از سمت تبریز* به سمت شهرستان هشرودحرکت می کنیم . بعد از طی کردن 1.5 ساعت به هشترود می رسیم وسپس به سمت ایستگاه قطار خراسانک تقریبا 14 کیلومتر را طی می کنیم .

 از این نقطه پیاده روی را آغاز می کنیم .ابتدا از خط راه آهن به سمت شرق میانه می رویم. از تونلی می گذریم و بعد به پلی که از روی رودخانه رد می شود و به تونل بعدی می رود ما در آنجا مسیر را از کنار تونل به بالای کوه راهمان را ادامه می دهیم. بعد از رسیدن به بالای کوه قلعه ضحاک دیده می شود که تقریبا مربوط است به دوران دوم هزاره قبل از میلاد مسیح دیوارهای قلعه از سمت شرقی که بالای صخرهای بلند قرار دارد محافظت می شد . اتاقهای قلعه تماما در زیر  خاک مدفون شده و دیوارهای بالایی آن در زیر پایمان به چشم می آید. واحتمالا توسط اسماعیلیه باز سازی شده و مورد استفاده قرار گرفته شده بود . حصار جانبی پرتگاهای مشرف به رودخانه قلعه در سمت غرب و شرق از ساختمان قلعه حفاظت می کند. در جبهه جنوبی زمین باریک بین دو سطح مرتفع واقع است که به عنوان مدخل قلعه عمل می کند. به جرات می توان گفت که یکی از آثار زیبا و باستانی است که اگر دولت و سازمان میراث فرهنگی آنجا مورد بازسازی قرار گیرد . یکی ازمکانهایی می شود که نه تنها در ایران بلکه در جهان حرفهایی برای گفتن دارد و نشان دهنده فرهنگ غنی و اصیل ایران است .

در صورت همکاری در این قسمت پیغام بگذارید تا غارهای ایران را هم معرفی کنم.

عکس دوم

عکس سوم

 با تمام شدن روزهای سرد زمستان وآمدن بهارکم کم باید به فکرروزهای گرم وبرداشتن وسایل سبک تربود. من می خواهم به شما پیشنهاد کنم که ازوسایل زیر استفاده کنید:

براساس برنامه ها معمولا دربهاروتابستان چادردوپوش / چراغ خوراک پزی و ظرف مخصوص حمل سوخت/ چراغ روشنایی / قمقمه / طناب انفرادی 7 متری / کوله پشتی / زیر انداز ابری یا اسفنجی / یک یا دوجفت جوراب اضافه / دوربین عکاسی و دوربین چشمی

به همراه داشتن نقشه .کتاب راهنما و کارت شناسای معتبر وجه نقد و برخی لوازم شخصی مورد نیاز

از انواع وسایل کوهنوردی به چند مورد  دیگر اشاره می کنم :

با توجه به اینکه پا در بدن قلب دوم است بایستی توجه بسیاری به آن نمود من هم اول از آن شروع می کنم.

1-     کفش کوه سبک:غالبا این نوع کفش که به کفشهای ترکینگ مشهورهستند . به واسطه سبکی و انعطاف خوبی که دارند برای کوه پیمایی های ساده و صعود به قلل درتابستان مورد استفاده قرار

2-      می گیرند. بدنه کفش از پارچه گورتکس می باشد یا مشابه آن  وکف ویبرام  وبیشترغیرقابل

تعویض می باشند .

3-     کفش کوه سنگین : این نوع ازکفشهای کوه غالبا چرمی و یا ازجنس جیربوده و ازلایه ضخیمی از چرک اندود شده پوشیده می شود . ویبرام آن قابل تعویض و برای صعود به قلل عبور از یخچال و اجرای برنامه های کوتاه مدت یک روزه و در تابستان مقاومت خوبی دارند.

4-     کفش دو پوش : این کفشها موسوم به فایبرگلاس از یک لایه داخلی شبیه کفش کشتی در داخل از جنس نمد و یا فوم و رویه خارجی ویبرام دار شبیه کفش اسکی ساخته شده است و به دلیل دوجداره بودن عایق بسیار خوبی درمقابل نفوذ سرما به داخل کفش می باشد و برای برنامه های چند روزه زمستانی  مورد استفاده می باشد .

5-     استفاده از عینک UV و پلاریزه: برای جلوگیری از آسیب دیدن چشم دربرابراشعه های مضرآفتاب که شامل ایجاد لکه هایی در داخل چشم می شود که تخریب قسمت مرکزی شبکیه را به دنبال دارد.

لایه بسیار نازکی در انتهای کره چشم قرار دارد که به وسیله سلول های حساس نسبت به نور پوشانده شده و در نهایت علایم انعکاسی نورهای قابل رویت را به مغزمی فرستد .رویت صاف روشن و مستقیم اجسام به وسیله این نقاط حساس انجام می شود که آسیب می بینند .

6-جلیقه پر : این پوشش بواسطه نداشتن آستین تحرک خوبی را به بدن کوهنورد به هنگام حرکت می دهد ودرصعودهای اوایل بهاروپاییز کاربرد دارند .

7-کاپشن الیاف: این کاپشن از جنس ویسکوز با پوشش شارچه شمعی از جنس پشم شبشه به صورت گوناگون طراحی گردیده است و آن را می توان به صورت جایگزین کت پر در تمامی فصول به جز پاییز و زمستان استفاده می شود .

8-کیسه خواب الیاف : این کسیه خوابها نسبتا سبک ولی پر حجم هستند که برای بهار و تابستان کاربرد دارند.

9-طناب: همیشه یک حلقه طناب 7 میلی به طول 7 تا 10 متر در کوله پشتی داشته باشید .